„Ruszamy się razem!” – fitness dla seniorów w naszej gminie

Z myślą o zdrowiu, dobrej kondycji i codziennym samopoczuciu naszych mieszkańców, Gminna Rada Seniorów w Zagrodnie rozpoczyna tworzenie grupy na zajęcia fitness dla seniorów. To inicjatywa, która ma łączyć ruch z integracją i budowaniem aktywnej, życzliwej wspólnoty.

Już trwa nabór chętnych do utworzenia grupy. Zgłoszenia przyjmowane są do 11 marca 2026 r. Dzień, godziny oraz miejsce zajęć zostaną ustalone w sposób najkorzystniejszy dla zgłoszonej grupy – tak, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby uczestników.

Zgłoszenia i więcej informacji  można uzyskać telefonicznie:

668 001 131 – Pani Walentyna

781 932 812 – Pani Dorota

– Wspieramy tę inicjatywę i zachęcam do przekazania informacji dalej, rodzinie, sąsiadom, znajomym.

Czasem wystarczy jeden telefon, by zrobić pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu. Wierzę, że ten

pomysł spodoba się wielu mieszkańcom. Pod koniec lutego Rada Seniorów wyszła z taką inicjatywą,

teraz pomagamy w jej nagłośnieniu, liczę na to, że już niedługo będziemy mówić o starcie tych zajęć –

mówi wójt Piotr Janczyszyn.

Regularna aktywność fizyczna, nawet w spokojnym tempie, to inwestycja w zdrowie, sprawność i

niezależność na długie lata. To również okazja do spotkań, rozmów i wspólnego spędzania czasu w

dobrej atmosferze. Dlatego tak ważne jest, by tworzyć przestrzeń, w której nasi Seniorzy mogą czuć

się bezpiecznie, komfortowo i swobodnie.

Planowane zajęcia będą:

• dostosowane do możliwości uczestników,
• bezpieczne i prowadzone w spokojnym tempie,
• nastawione na zdrowie, ruch i dobrą atmosferę.

Ruszajmy się razem – dla zdrowia, dla energii, dla siebie nawzajem.